Receitas de Waffles

Há quanto tempo.... Bem eu já não escrevo no blog à imenso tempo :s o tempo tem sido curto, muito preenchido. Prometo que hoje meto muitas receitas :p

E se seria um bom pequeno almoço? Sim seria mas por acaso este foi um belo lanche, invés de ser pequeno almoço ihihih..

Bom dia :) e hoje para começar bem a quinta feira vai um waffle a sabor a bombom ferrero rocher acompanhado com banana + morangos e como topping 1 quadrado de chocolate do lidl 81% de chocolate preto.

Olá Olá, hoje é Domingo e o tempo está óptimo para ir dar uma corrida e para começar bem o dia por isso para pequeno almoço temos uns waffles a sabor a brownie acompanhado com banana + kiwi + morangos + manteiga de amendoim da prozis

Nada melhor que começar uma bela manhã com um pequeno almoço proteico e saboroso, rico em proteina, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos. Ainda há melhor?

* 110g de farinha com fermento ou outras farinhas (caso usem outras têm que colocar fermento em pó ou bicarbonato de sódio);
* 110 ml de leite magro;
* 2 Ovos inteiros;
* 50 gr de açucar mascavado/côco ou até proteina whey.

Nada melhor que começar uma bela manhã com um pequeno almoço proteico, rico em proteina, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos.

Esta receita é super simples, super rápida, super saborosa e muito proteica.