Receitas de Waffles

Há quanto tempo.... Bem eu já não escrevo no blog à imenso tempo :s o tempo tem sido curto, muito preenchido. Prometo que hoje meto muitas receitas :p

Olá Olá, hoje é Domingo e o tempo está óptimo para ir dar uma corrida e para começar bem o dia por isso para pequeno almoço temos uns waffles a sabor a brownie acompanhado com banana + kiwi + morangos + manteiga de amendoim da prozis

Bom dia :) e hoje para começar bem a quinta feira vai um waffle a sabor a bombom ferrero rocher acompanhado com banana + morangos e como topping 1 quadrado de chocolate do lidl 81% de chocolate preto.

E se seria um bom pequeno almoço? Sim seria mas por acaso este foi um belo lanche, invés de ser pequeno almoço ihihih..

Nada melhor que começar uma bela manhã com um pequeno almoço proteico e saboroso, rico em proteina, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos. Ainda há melhor?

Esta receita é super simples, super rápida, super saborosa e muito proteica.

Nada melhor que começar uma bela manhã com um pequeno almoço proteico, rico em proteina, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos.

* 110g de farinha com fermento ou outras farinhas (caso usem outras têm que colocar fermento em pó ou bicarbonato de sódio);
* 110 ml de leite magro;
* 2 Ovos inteiros;
* 50 gr de açucar mascavado/côco ou até proteina whey.