Lanches 

Bolachinhas com pepitas de chocolate? Mham Mnham... São tão boas, e tão viciantes e fáceis de fazer.

Se há melhor lanche da manhã que este? Talvez mas não seria a mesma coisa, a combinação é perfeita e o sabor é top.

Nada melhor que sair do trabalho e ir treinar para descarregar tudo mas melhor ainda é vir para casa após um treino intenso e repor as energias.

Nada melhor que levar uns overnights para o lanche da manhã, da tarde ou até mesmo para pequeno almoço, são super rápidos e praticos de se fazer, podemos variar de acordo com os nossos gostos e sabem bem a qualquer altura.

Adoro fazer os meus iogurtes, todos os sábados à noite dou uso à minha iogurteira (a minha dá para fazer 6 iogurtes de cada vez), faço para durante a semana comer acompanhado com granola, sementes, muffins, fruta, o que quiserem.